Tonificación

Descenso de peso

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PROGRESO

TRABAJO

NUTRICIÓN

Foto de toty sosteniendo suplementacion

15 Años de Experiencia

  • ‎ ‎ Mi nombre es Roxana Companys y soy una apasionada del deporte y del fitness, contando con más de 15 años de experiencia.
  • ‎ Durante todos estos años, logré un equilibrio conmigo misma y hoy quiero que sigas el mismo camino.
  • Dejame acompañarte y darte todas las herramientas que yo utilizo en mi día a día para sentirme plena.

Pofesora e instructora

  • PROFESORA DE EDUCACIÓN FÍSICA
  • PERSONAL TRAINNER
  • PREPARADORA FÍSICA
  • INSTRUCTORA EN MUSCULACIÓN
  • INSTRUCTORA EN ZUMBA FITNES B1, B2, GOLD, KIDS
  • INSTRUCTORA EN STRONG NATION
  • INSTRUCTORA EN CROSS TRAINING
  • INSTRUCTORA EN ENTRENAMIENTO DIFERENCIADO
  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
  • INSTRUCTORA EN ENTRENAMIENTO PARA LA OBESIDAD
  • INSTUCTORA CROSSFIT NIVEL 1
  • WORSHOP Y CONFERENCIAS DE GESTIÓN PARA CENTROS FITNESS
  • JORNADAS DE ACTUALIZACIÓN DE ENTRENAMIENTO FITNESS (EXPO MOV)
  • CROSSHIT NIVEL 1
  • HIPERTROFIA FUNCIONAL
  • HITT
  • ENTRENAMIENTO GIMNÁSTICO

Testimonios

Que opinan nuestros alumnos?

Cuerpo antes de hacer el plan de entrenamiento Transformación de su cuerpo después de llevar a cabo el plan de entrenamiento personalizado
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Cuerpo antes de hacer el plan de entrenamiento Transformación de su cuerpo después de llevar a cabo el plan de entrenamiento personalizado
Cuerpo antes de hacer el plan de entrenamiento Transformación de su cuerpo después de llevar a cabo el plan de entrenamiento personalizado
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¡EL CAMBIO ES AHORA!
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¡TU MEJOR VERSIÓN ESTÁ POR COMENZAR!

Foto de toty entrenando en su salón

"El cuidado del cuerpo es un viaje profundamente satisfactorio y saludable. No se trata solo de una cuestión estética; implica una transformación desde adentro. Eleva tu autoestima, fomenta disciplina, y llena tu vida de energía. Te sentirás más fuerte, más revitalizado y conectado contigo mismo. Este es el verdadero objetivo: un cambio de estilo de vida."

¿Estás listo para el cambio?

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